Man måste ha bra karaktär, annars kan man lätt bli lite knubbig

tisdag 24 maj 2011

Apropå mage & löpning...













.. så hoppas vi att den håller på torsdag.

Nedräkning.

Om två dagar smäller det.
Då är det dags för vårruset, man kan säga att det är ett delmål på väg mot beachformen.
Självklart har vi laddat upp ordentligt.
Almanackan full med "springa 17.30", "springa 10.00" och så vidare..
Det svåra är ju bara att verkligen göra det som står i almanackan.

Så, det här med att vila sig i form är väl inte helt fel det heller?

torsdag 19 maj 2011

Med en kaka i munnen...



... hoppade jag & mina celluliter upp på cykeln mot nya äventyr.






jag kan nu stolt säga att jag har kommit upp i nybörjarnivå. :)






onsdag 18 maj 2011

Idag ..

.. ska Doris & Hulda ut i spåret minsann.
Vi satsar på att klara ett varv.
Klarar vi ett & ett halvt firar vi med glass.

måndag 16 maj 2011

Multisport.

Helgens Huldaträning:
Springa hit, springa dit, lyfta lådor, dra varor, le, le, le & sen toppa det med att klättra över två pallar med kol & tillbaka.


Exhausted.

torsdag 12 maj 2011

Tjata

Okej, man förstår ju att ena halvan av oss är något irriterad på snabba genvägar.
Därför: jogging & sedan hårdkörning på gymmet idag.
For real!

Tog i så att navelpiercingen åkte ut. Då förstår ni.

onsdag 11 maj 2011

Alternativ!

Farbror doktorn eller joggingspåret?

Medans vissa går till läkaren för att fixa beachkroppen så sliter vissa andra med diverse träning & nyttig mat.

Jomen visst. Ut & ta sig en joggingtur, äta lite grönsaker.
Springa som en dåre på tennisplanen & äta lite frukt.
Trampa på träningscykeln & dricka en proteinshake.

Jag fortsätter springa... ett litet tag till iaf.

Besvikelse

Hulda passar på att testa alternativa vägar till beachkroppen när hon förbereder sig för en läkarundersökning.
Microlax.

Men alltså, vilket skämt. Antingen är hon helt ren i tarmen eller så är det något gammalt skit apoteket prackat på mig.

Att hon dessutom är svinhungrig nu & inte får äta på fyra timmar är liksom grädde på skithögen.

Ingen beachkropp i sikte där...

torsdag 5 maj 2011

SMS-konversation

H: ingen promenad idag, jag känner mig febrig.
D: nej och i det här vädret är det ju knappt så man vill gå ut, det du att det har snöat idag?
H: är det sant?! nej, i sånt här väder vill man ju bara ligga i soffan & känna valkarna växa.


Det är lite så vi jobbar.