Söndag = Vilodag

Innebandy!

Det här med innebandy.
Att springa omkring & svettas - det är roligt!
Men jag förstår inte grejen med klubba & boll.
Varför ska man krångla till det på det viset?

Tål att tänkas på.

/Hulda

Just det.

Snart har jag klarat mig alldeles allena i en hel vecka.
Det har varit tufft, men det har gått.
& idag vaknade jag med träningsvärk i armarna.
Ett tecken på att det är dags att dra ner lite på tempot.
Man vill ju inte bränna ut sig.

/Hulda

Hard being a wifee

Erhm, jahaja!
Doris har tagit tre veckor semester, hon köpte onämnbara mängder av Ben & Jerry's & ba "hejdå.".
Det här lämnar mig, som ni nog förstår, i en lite knepig sits. Hur ska man hålla motivationen uppe utan någon som gastar tjockis åt en om dagarna?
Som kollega K sa; den bästa träningsformen kräver att man är två. Är dock inte helt säker på vad han menade, men hursomhelst är jag nu ensam i kampen mot det kroppsliga förfallet.
Wifee har semester. :(

Nä, det blir helt enkelt så att jag får fokusera ännu mer på det stora i det lilla; varje steg är ett motionspass!
Jag tar tacksamt emot pepptalks.

Over&out
/Hulda

Jorå. S'atte.

Kroppen har många muskler.
En hel massa.
Hur många är här omöjligt att svara på men idag upptäckte vi en ny.
Stämbandsmuskeln.
Sitter man i kassan får denna ypperlig träning. För hur många gånger säger man inte "hej!", "var det bra så?" & "tack så mycket" under ett kassapass?
Hur jävla många gånger som helst!
Det blir nästan som intervallträning för stämbanden.

Jag känner redan nu hur halsen växer.

& med detta lutar jag mig tillbaka, placerar nötskålen på magen & zappar vidare.

Dagens pepp.

Göran Rydh säger det bättre än vi.
Här är dagens peppande låt.


Den enda frågan: var får man tag i en sån där tröja?

& nu citerar vi ..

.. "man måste ha bra karaktär annars kan man lätt bli lite knubbig."

Krångel.

Inte på topp.

Nya tag

Efter en vecka med diverse krångel, såsom humörsvängningar & konstanta sockerchockar har vi idag tagit nya steg mot vårt mål.

Vi har lekt inte nudda mark, klättrat klättervägg, gjort tre plus två armhävningar (Hulda) och tio likadana (Doris), & promenerat i en timme.

Hulda stod även cirka trettio sekunder i 90 graders vinkel mot fruktkylens vägg.